jasmine☆彡です。     熱しやすく冷めやすい性格なので、何かと三日坊主で終わってしまうことが多い私。。。そんな私のつぶやきの記録です。


by co-co-nut
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ジンジャーの効能。

みなさま。
色々ご心配いただきまして、ありがとうございました
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今年の風邪(インフルエンザを除く)は、嘔吐や下痢を繰り返し、熱も出る胃腸風邪と
熱はないが、喉の痛み鼻水、頑固な咳と倦怠感を伴う風邪の2種類だそうです。

私の引いた風邪は、後者の風邪!
12月29日辺りから喉に違和感が…
熱がないので年末年始は、そこそこ動けたのですが…
3日ごろから、どうにも体がダルくて仕方がない…
おまけに、まるで花粉症かと思うくらいの咳と鼻水とクシャミが…
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私の場合、まだ咳は完全に止まったわけではないのですが、
なんと3週間を過ぎ、同じ風邪を引いた友達たちの中で2番目の記録でしたぁ~
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ところで…
冬の弱った身体に良い食べ物のトップ5は
1位 生姜 2位 ニンニク 3位 ネギ 4位 みかん 5位 豚肉
だそうですが、
1位の生姜は日本最古の医学書に風邪を治すと書かれていて、
薬味という言葉も生姜から生まれた言葉なのです。
また、漢方の世界でも生姜なくして漢方は成り立たないとさえ言われており、
医療用漢方薬の70%に生姜が含まれているそうです。

世界で言われている生姜の効能には以下のようなものが…

身体を温める、血液さらさら、めまい、免疫力を高める、強心、
コレステロール低下、発汗、消化吸収能力、生殖機能の改善、
咳を抑える、酸化防止、吐き気をとる、うつ、鎮痛、抗菌、解毒。

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そこで、生姜が入ったお茶を買ってみました。

ジンジャー&レモンマートル
レモンマートル、ジンジャー、ルイボス、ハニーブッシュがブレンドされ、
体をぽかぽかにしてくれる優しい味わいです。
(他にジンジャー烏龍茶も買いました。)

缶も可愛いルピシアのお茶です。
是非お試しあれ
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by co-co-nut | 2008-01-21 14:38 | 気になりもん